10 Tips Makan All You Can Eat agar Kenyang Terpuaskan

YOGYAKARTA - Konsep restoran All You Can Eat (AYCE) semakin digemari banyak orang. Meski terlihat mengenyangkan dan bisa kalap, tapi ada trik khusus agar bisa menyantap dengan puas. Bagi Anda yang ingin mencoba atau gemar ke restoran AYCE, pahami tips makan di all you can eat biar kenyang maksimal. 

Tak heran, restoran AYCE kini menjadi pilihan favorit untuk berbagai acara, mulai dari makan bersama keluarga, teman, hingga perayaan spesial. Dengan membayar harga tertentu, pengunjung bisa menyantap makanan sepuasnya tanpa batasan porsi. 

Namun, tanpa strategi yang tepat, pengalaman makan di AYCE bisa kurang maksimal. Oleh karena itu, Anda perlu tahu beberapa tips makan di all you can eat supaya bisa melahap sajian dengan kenyang dan tidak sia-sia. 

Tips Makan All You Can Eat

Berikut ini beberapa tips atau trik yang bisa Anda terapkan agar pengalaman makan all you can eat terbayarkan dengan puas:

Pilih Restoran yang Tepat

Tidak semua restoran AYCE memiliki kualitas dan variasi makanan yang sama. Sebelum datang, lakukan riset terlebih dahulu mengenai menu yang ditawarkan, harga, serta aturan restoran. Beberapa restoran memiliki batas waktu makan yang berbeda, dan ada juga yang menerapkan denda jika ada makanan yang tersisa.

Datang dalam Kondisi Lapar, Tapi Jangan Kosongkan Perut

Salah satu kesalahan yang sering dilakukan adalah tidak makan sama sekali sebelum ke restoran AYCE. Hal ini bisa menyebabkan perut kaget saat menerima makanan dalam jumlah banyak sekaligus. Sebaiknya, konsumsi camilan ringan beberapa jam sebelumnya untuk menyiapkan sistem pencernaan.

Mulai dengan Menu Ringan Terlebih Dahulu

Agar tidak cepat kenyang, awali sesi makan dengan menu ringan seperti sup, salad, atau makanan berprotein tinggi seperti daging panggang. Hindari langsung menyantap makanan berat seperti nasi atau mie, karena bisa membuat perut penuh lebih cepat.

Pilih Menu yang Bernilai Tinggi

Restoran AYCE biasanya menyediakan berbagai pilihan makanan, mulai dari daging premium, seafood, hingga sayuran. Agar lebih menguntungkan, prioritaskan makanan dengan nilai tinggi seperti daging wagyu, udang, salmon, atau makanan panggang lainnya dibandingkan dengan karbohidrat seperti nasi dan kentang.

Ambil Makanan Secukupnya, Jangan Berlebihan

Meskipun konsepnya sepuasnya, tetap ambil makanan dengan bijak. Ambil porsi kecil terlebih dahulu untuk mencicipi berbagai menu. Selain menghindari pemborosan, ini juga membantu Anda mencoba lebih banyak varian makanan.

Manfaatkan Teknik Makan yang Tepat

Mengunyah makanan dengan perlahan dapat membantu tubuh lebih cepat mengenali rasa kenyang, sehingga Anda bisa menikmati lebih banyak makanan tanpa merasa terlalu penuh. Hindari makan terburu-buru agar tetap nyaman selama sesi makan berlangsung.

Hindari Minum Terlalu Banyak di Awal

Minuman, terutama yang bersoda, bisa membuat perut terasa penuh lebih cepat. Sebaiknya, konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup dan hindari minum terlalu banyak di awal sesi makan agar bisa menikmati makanan lebih lama.

Manfaatkan Waktu Sebaik Mungkin

Jika restoran memiliki batasan waktu, atur strategi makan dengan baik. Fokus pada makanan utama terlebih dahulu sebelum mencoba dessert. Berhenti sejenak jika merasa terlalu kenyang, lalu lanjutkan makan dengan porsi kecil agar tetap menikmati pengalaman AYCE dengan maksimal.

Jangan Lupakan Dessert

Menutup sesi makan dengan dessert seperti es krim, puding, atau buah segar bisa memberikan pengalaman makan yang lebih lengkap. Namun, jangan sampai dessert malah membuat perut terlalu penuh sehingga tidak bisa menikmati hidangan utama.

Ketahui Batasan Diri

Meskipun konsep AYCE mengizinkan makan sepuasnya, tetap perhatikan kondisi tubuh. Jangan memaksakan diri untuk menghabiskan terlalu banyak makanan jika sudah merasa kenyang. Hal ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman bahkan gangguan pencernaan.

Demikianlah beberapa tips makan all you can eat yang perlu dilakukan agar bisa  mendapatkan pengalaman kuliner yang memuaskan. Baca juga kesalahan yang harus dihindari saat makan AYCE. 

Ikuti terus berita terkini dalam negeri dan luar negeri lainnya di VOI. Kami menghadirkan info terbaru dan terupdate nasional maupun internasional.